Herzlich Willkommen. Ich unterstütze Menschen in schwierigen Beziehungs-, Lebens- und Entscheidungssituationen dabei, Klarheit zu gewinnen, gute Entscheidungen zu treffen und wieder handlungsfähig zu werden.
Termine nach Vereinbarung von Montag bis Freitag in den Rahmenzeiten von Montag bis Freitag 8:00 bis 20:00 Uhr. Nahe der U1 Station Kagraner Platz in 1220 Wien.
Vereinbaren Sie gleich jetzt einen Termin für ein Erstgespräch, indem Sie mich unter +43 677 640 092 42 anrufen oder kontaktieren Sie mich für weitere Fragen per Mail an .
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Wer bin ich?
Ich bin psychosoziale Beraterin, Coach, Supervisorin und Trainerin und arbeite seit 2011 mit Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, bei Beziehungsthemen, Entscheidungsprozessen, Krisen, Trauer oder beruflichen Fragestellungen.
In meiner Arbeit sind mir Vertrauen, Verschwiegenheit, Wertschätzung und eine klare, ehrliche Kommunikation besonders wichtig. Ich arbeite klientenzentriert, systemisch und lösungsorientiert.
In der Beratung geht es nicht darum, dass ich Ihnen sage, was Sie tun sollen. Es geht darum, gemeinsam Klarheit zu schaffen, Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu erarbeiten, die zu Ihnen passen.
Sie bleiben dabei immer die Expertin bzw. der Experte für Ihr eigenes Leben – ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden.
Beziehungen und Konfliktbewältigung
Beziehungen gehören zu den wichtigsten, aber oft auch zu den herausfordernden Bereichen im Leben. Viele Menschen kommen in die Beratung, weil sie in ihrer Beziehung feststecken, immer wieder die gleichen Konflikte haben oder nicht wissen, ob sie bleiben oder gehen sollen.
Typische Themen in der Beziehungsberatung sind:
- Trennung oder bleiben
- Konflikte in der Partnerschaft
- Kommunikationsprobleme
- Untreue oder Vertrauensbruch
- Sexualität und Lustlosigkeit
- Veränderungen im Laufe einer Beziehung
- Herausforderungen im Alter oder als Angehörige
In der Beratung geht es darum, die Situation zu sortieren, Muster zu verstehen, Entscheidungen zu treffen und neue Wege im Umgang miteinander zu finden.
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Beruf, Alltag oder Teams
Im beruflichen Alltag, in Teams oder in verantwortungsvollen Rollen entstehen immer wieder Situationen, die reflektiert und eingeordnet werden müssen. Supervision und Coaching bieten die Möglichkeit, berufliche Themen strukturiert zu besprechen, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigene Rolle klarer zu sehen.
Themen in diesem Bereich sind zum Beispiel:
- Reflexion von beruflichen Situationen
- Rollen- und Entscheidungskonflikte
- Teamdynamiken und Kommunikation
- Mit Überforderung umgehen lernen
- Burnout vorzubeugen und Ressourcen zu stärken
- Stärkung der eigenen Ressourcen
- Psychische Gesundheit gezielt zu fördern
Ziel ist mehr Klarheit, Sicherheit im Handeln und ein gesunder Umgang mit beruflichen Anforderungen.
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Veränderungen, Verluste oder Krisen
Das Leben verläuft nicht immer geradlinig. Trennungen, Verluste, Krisen oder schwierige Entscheidungen bringen vieles ins Wanken. In solchen Phasen kann es hilfreich sein, mit einer außenstehenden Person zu sprechen, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Häufige Themen in diesem Bereich sind:
- Trauer und Verlust zu bewältigen
- Trennung verarbeiten und Beziehungsmuster auflösen
- Schwierige Entscheidungen treffen
- Selbstwert und Selbstvertrauen stärken
- Neuorientierung im Leben
- Umgang mit Krisen und Veränderungen
Ziel der Beratung ist es, wieder Stabilität zu finden, Klarheit zu gewinnen und den eigenen Weg weitergehen zu können.
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Als Dipl. Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht nach § 119 Abs. 4 GewO. Ich arbeite nach dem klientenzentrierten und systemischen Ansatz sowie mit kreativen Methoden.
Die psychosoziale Beratung richtet sich an Menschen in schwierigen Lebenssituationen, bei Entscheidungsprozessen, Beziehungsthemen, Krisen, Trauer, Selbstwertthemen und beruflichen Fragestellungen. Die Beratung ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.