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In diesem Blog erfahren Sie, weshalb sich ein positiver Jahresrückblick für Sie lohnen kann. Sie erhalten ein Dokument mit 14 Fragen, das Ihnen dabei helfen wird, das alte Jahr Revue passieren zu lassen und sich das Beste daraus mitnehmen und für das neue Jahr eine Orientierung zu erhalten. Ein altes Sprichwort, das dem Philosophen Lucius Seneca...

Manche Zeiten in unserem Leben fordern uns ganz schön heraus, kosten uns Kraft und sehr viel Energie. Wir haben sogenannte "Durchhänger", sind müde und/oder ausgelaugt und haben schlechte Laune. Manchmal ist so viel Chaos um uns herum, dass es uns schwer fällt ausgeglichen zu bleiben oder uns gut genug abgrenzen zu können. Wir sind verspannt,...

Oftmals wissen die Mitmenschen nicht so recht, wie sie mit einem umgehen sollen, wenn man einen Todesfall in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz hat. Teils, weil Trauer leider noch oft ein Tabuthema ist und teilweise auch aus der Überforderung heraus.

In diesem Blog möchte ich Ihnen Tipps oder besser gesagt Empfehlungen geben, was Sie selbst für sich tun können, um die Verarbeitung der Trennung zu unterstützen und so die Krise hinter sich zulassen und wieder positiv in Ihre Zukunft blicken können. Ich bin mir sehr sicher, das Meiste davon wissen eh schon.

In meinem heutigen Blog geht es darum, wie Sie als Eltern Ihre Kinder unterstützen können, wenn Sie sich gerade in einer Trennung befinden oder eine Trennung bevorsteht. Folgende Zeilen sollen Ihnen im besten Fall eine kleine Orientierung geben, in dieser für alle Beteiligten schwierigen Situation. Wenn ich von dem Kind oder den Kindern spreche,...

Eine Trennung oder Scheidung ist für alle Beteiligten des Systems eine enorme emotionale Herausforderung und zählt zu den Lebenskrisen, die ein Mensch haben kann. Sind Kinder im Spiel gibt es noch viel mehr zu beachten, da man Eltern ein Leben lang bleibt, auch wenn es das Paar nicht mehr gibt. Für die Erwachsen gilt - die Paar- und Elternebene zu...

Ich freue mich über jeden Kommentar, Erfahrungsberichte, Meinungen, Verlinkungen und Austausch.

Herzlichst, Nadja Mack-Foraschik